畏寒怕冷是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。 从生理角度来看，基础代谢率较低是常见原因之一。甲状腺激素能促进身体新陈代谢、增加产热，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率下降，身... ...详情
四物汤是一道传统中医方剂，由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成，具有补血调血的功效。关于它适合阴虚还是阳虚，需要具体分析。 从理论上来说，四物汤更适合阴虚人群。阴虚体质者常表现为口干咽燥、五心烦热、... ...详情
肾阴虚和肾阳虚都是中医常见的肾脏虚损证候，二者存在以下区别： 1. **病因**：肾阴虚多由久病伤肾、禀赋不足、房劳过度或过服温燥劫阴之品所致；肾阳虚则多因素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾或房劳过度等引起... ...详情
伏天是去除湿气寒气的好时机，以下为您介绍一些有效的方法。 饮食调理方面，可适当多吃具有祛湿散寒作用的食物。比如生姜，它有温阳散寒、解表发汗的功效，伏天喝些姜茶，能促进血液循环，帮助排出体内寒湿。还有红... ...详情
身体寒气重是很多人面临的问题，以下是一些有效的调理方法。 在饮食方面，可多吃温热性食物。像羊肉、桂圆、红枣等，这些食物具有温热散寒的作用。避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，它们会加重体内寒气。 运... ...详情
坏脾气不仅会影响人际关系，还可能对自身的身心健康造成不良影响。以下是一些改掉坏脾气的有效方法。 首先，要增强自我意识。当情绪开始波动，有发脾气的迹象时，要立刻提醒自己保持冷静。可以在心里默数几个数，比... ...详情
阴虚和阳虚是中医理论中对人体阴阳失衡状态的描述，二者症状有明显区别。 阴虚指机体阴液亏少，滋润、宁静、潜降等功能减退，阴不制阳，导致阳气相对偏亢，出现虚热内生的病理变化。其症状表现以热象为主，多为虚热... ...详情
菠萝既不是寒性水果，也不是热性水果，而是平性水果。平性水果是指其寒热性质较为平和，适合大多数人食用，不会像寒性水果那样容易损伤人体阳气，也不会像热性水果那样导致人上火。 从中医角度来看，菠萝味甘、微酸... ...详情
寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种类型，其症状具有一定特点。 皮肤症状是最为明显的表现。当皮肤暴露于寒冷环境后，数分钟内局部会出现瘙痒感，随后迅速出现风团，风团大小不一，可为米粒至手掌大小，形状... ...详情
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