脾胃虚弱是一种常见的健康问题，可从以下几方面进行调理。 饮食上，要遵循规律、均衡的原则。尽量定时定量进食，避免暴饮暴食。可多吃一些具有健脾益胃功效的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等，这些食物可以煮粥... ...详情
脾胃虚弱是一种常见的健康问题，以下为大家介绍一些调理方法。 在饮食方面，要保持规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。可以选择一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。这些食物可以煮粥或炖汤... ...详情
脾胃虚是中医常见的病症，主要分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等类型，不同类型表现症状有所差异。 脾气虚的人，常出现饮食减少、腹胀，尤其在进食后腹胀会加重，肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言等情况。部分患者... ...详情
疳积脾虚是中医的病症概念，多见于小儿，主要是由于喂养不当、饮食不节等，导致脾胃功能受损，气液耗伤而形成的一种慢性病症。以下是一些应对方法。 饮食调整至关重要。要遵循少食多餐的原则，避免给脾胃造成过大负... ...详情
脾虚是中医术语，指脾气虚弱引起的一系列症状。以下为您详细介绍脾虚可能出现的症状。 在消化系统方面，脾虚患者常出现食欲不振，进食量明显减少，即便看到喜欢的食物也提不起兴趣。还会有腹胀，尤其在进食后更为明... ...详情
脾胃是人体重要的消化器官，脾胃不好会在身体上有多种表现，以下为您介绍常见的七大表现。 一是食欲不振。脾胃功能减弱时，运化能力下降，就会导致没有胃口，不想吃东西，看到食物也提不起兴趣。 二是腹胀。脾胃虚... ...详情
风寒感冒是一种常见的外感疾病，多发生在秋冬季节，不过其他季节也可能出现。它主要是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而引发。 从中医理论来讲，人体的卫气具有抵御外邪的作用，当风寒之邪侵犯人体... ...详情
中医理论中，阴虚和阳虚是两种常见的体质类型，通过简单的30秒可以进行初步自测。 先看外在表现。阳虚者通常怕冷，即便在温暖环境也手脚冰凉，面色多苍白或晦暗；而阴虚者怕热，常有手足心热、面红潮热的情况。在... ...详情
健脾祛痰在中医理论中是调理身体的重要方面。脾胃功能减弱时，运化水湿的能力下降，容易生痰。以下是一些健脾祛痰的方法。 饮食调理很关键。可以多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。山药能... ...详情
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。合理的食疗有助于缓解风寒感冒的症状。以下几种食疗方可供参考。 生姜红糖水：生姜具有解表散寒的作用，红糖能补充能量、温暖身体。将生姜切成丝，加入适量的水，... ...详情
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