风热感冒和风寒感冒是两种常见的感冒类型，二者在多方面存在区别。 从病因来看，风热感冒多因外感风热之邪所致，常在气候温暖多风的春季或夏季出现；风寒感冒则主要是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌... ...详情
阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。以下为阳虚常见的十大症状： 1. **畏寒怕冷**：这是阳虚最主要的表现，患者比常人更怕冷，尤其在冬季或气温下降时... ...详情
肾气虚是中医术语，指肾气不足，使机体封藏、固摄、气化等功能减退。以下为肾气虚常见的十大症状： 1. **腰膝酸软**：肾主骨，腰为肾之府。肾气虚时，骨骼失养，腰部和膝部会有酸软无力感，活动后症状可能加... ...详情
在中医理论中，“虚”主要指人体正气不足，导致机体的生理功能减退，抗病能力下降等。可以从以下几个方面来判断自己是否虚了。 从身体症状来看，气虚的人常感到疲倦乏力、气短懒言，稍微活动就容易出汗，而且恢复体... ...详情
新冠感染阳后，很多人会出现身体虚弱的情况，合理补充营养有助于身体恢复。 首先，要保证足够的能量摄入。碳水化合物是能量的重要来源，可以选择米饭、面条、馒头等主食，粗细搭配，适当增加玉米、燕麦、红薯等粗粮... ...详情
急性胃炎和慢性胃炎都是常见的胃部疾病，但它们存在诸多区别。 从病因上看，急性胃炎通常是由多种因素引起的胃黏膜急性炎症。常见的原因包括食用了被细菌或毒素污染的食物、大量饮酒、服用某些刺激性药物等。而慢性... ...详情
胃疼是一种常见的不适症状，此时选择合适的食物有助于缓解胃部不适，养护胃部。以下几种食物是不错的选择。 首先是粥类，如小米粥。小米富含维生素B族等营养成分，具有健脾和胃的功效。煮得软烂的小米粥容易消化，... ...详情
红糖是一种常见的食品，很多人认为它具有暖胃的功效。从传统医学的角度来看，红糖性温，味甘，归脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。当人体受寒、胃寒时，喝上一杯温热的红糖水，能使身体迅速... ...详情
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