脾虚是中医术语，指脾气虚弱而引起的一系列症状。了解脾虚的症状，有助于及时发现问题并进行调理。 在消化系统方面，脾虚患者常出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣，食量明显减少。还会有腹胀的症状，尤其是在进食... ...详情
人参健脾丸是一种常见的中成药，是可以起到补胃作用的。它由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁等多味中药组成。这些药物相互配伍，具有健脾益气，和胃止泻的功效。 从中医理论来讲，脾胃为后天之本... ...详情
对于吸收不好、脾胃差的人来说，选择合适的奶粉有助于改善营养状况。以下几种奶粉可供参考。 首先是部分水解蛋白奶粉。它是将牛奶中的大分子蛋白分解成小分子片段，更易于消化吸收，减轻了脾胃的消化负担。尤其适合... ...详情
寒湿体质通常表现为身体怕冷、手脚冰凉、易疲倦等。合理的饮食对于改善寒湿体质有一定的帮助。以下为大家推荐几种有助于祛除寒湿的食物。 首先是生姜，它性温味辛，具有解表散寒、温中止呕等功效。日常可将生姜切片... ...详情
大寒是二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。 从气候特征来看，大寒时节，天气寒冷到了极点。此时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的寒冷时期，风大，低温... ...详情
在中医理论中，寒气是一个常见概念。简单来说，寒气指的是具有寒冷特性的邪气，属于六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）之一。 自然界的寒邪可在人体正气不足时侵入人体，引发疾病。比如在寒冷的冬季，若不注意保暖... ...详情
体寒，在中医理论中常指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列症状。体寒者通常有以下表现： 1. **怕冷**：体寒者最明显的症状就是比一般人更怕冷。即便在温暖的室内或天气不太冷的时候，也常常手脚冰凉... ...详情
在中医理论中，肾为先天之本，而肾阳虚和肾阴虚是肾虚的两种不同类型，它们存在诸多区别。 从病因上看，肾阳虚多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾或房劳过度等因素引起；肾阴虚主要是由于久病伤肾、禀赋不足、房事过... ...详情
寒水石是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。 清热泻火是寒水石的重要功效之一。它性寒，能有效清除体内的热毒，对于温热病引起的高热烦渴有较好的缓解作用。当人体受到温热之邪侵袭，出现高热、口渴、烦躁不安... ...详情
在日常生活中，湿气和寒气容易侵入人体，导致身体出现各种不适，而泡脚是一种简单有效的去湿气祛寒方法，以下几种材料泡脚效果不错。 艾叶是常见的选择。艾叶性温，具有温通经络、散寒除湿的作用。用艾叶泡脚能促进... ...详情
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