您好，食疗对于失眠来说是较好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。<br>(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.<br>(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,... ...详情
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你好，一般性生活10天后就可以用早孕试纸测出来怀孕没有。建议你在性生活后10天用早孕试纸测测晨尿看看或者是去医院化验一下血HCG看看就可以确诊怀孕了没有，一定要多吃点营养高的食品，注意休息。 ...详情
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你好：如果孕妇失眠灵芝是不能治疗的，失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的症状，可以服用安神补脑治疗试试，必要时到医院作进一步检查与治疗，祝早日康复！ ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
<br>1.鱼和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。特别是鲑鱼、亚麻籽油和鸡蛋，都含有大量的此类元素，可以帮助失眠孕妇改善情绪、调节睡眠。<br>2.当人紧张的时候，摄... ...详情
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推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐。大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑... ...详情
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补锌的较佳的方式通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌... ...详情
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引起孕妇失眠的原因有哪些?对于一个女性来说,等待孩子呱呱坠地的280天里,也会有不少的忧虑与烦恼,除了妊娠反应之外,孕期还有以下几种疼痛,往往是引起失眠的主要因素：<br>(1)头痛：少数孕妇在怀孕... ...详情
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孕妇妊娠这一段时间内，尤其是中晚期，随着胎儿的发育，子宫增大，宫底增高，常会因子宫压迫体内脏器邻近血管神经等，或官底升高影响呼吸等，而夜间发生失眠。还有一些孕妇由于夜间自觉胎动明显，影响睡眠。频繁的失... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
孕妇失眠胎动频繁，通常由孕期不适、心理压力、环境不佳、胎儿缺氧等所致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.孕期不适：孕期激素变化可能导致孕妇身体不适，影响... ...详情
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孕妇失眠对宝宝的影响取决于多种因素，如失眠程度、持续时间、孕妇身体状况等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1. 失眠程度：轻度偶然失眠影响不大，长期严重失眠... ...详情
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