根据你描述的情况，这些表现确实需要重视。情绪剧烈波动、注意力难以集中和社交回避都是常见的心理困扰信号，你出现的躯体反应也可能是心理压力过大的表现。这种情况并不代表你"性格不好"或&... ...详情
你提到的幻听确实会让人感到害怕和困扰，但先别急着责怪自己，这种情况并不一定代表“疯了”。幻听的产生可能和多种因素有关，比如长期压力过大、情绪焦虑、睡眠不足，或者某些精神心理状态的变化（比如抑郁或焦虑症... ...详情
从你描述的情况看，这种被议论、被监视的感觉确实让人焦虑。妄想症的形成通常不是单一原因，可能和这几个方面有关：首先遗传因素有一定影响，如果家族里有人出现过类似情况，可能增加患病概率；其次是长期压力过大，... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
您描述的情况在青春期孩子家长中很常见，这个阶段的孩子正在经历身心剧变，他们渴望独立却又依赖父母，这种矛盾会表现为易怒和对抗。作为家长，可以试试这几个方法： 调整沟通方式。把"你应该"... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
这种凌晨易醒伴随焦虑的情况很常见，通常和大脑的"预警系统"过度活跃有关。当我们长期处于高压状态，大脑会在本该休息时持续扫描潜在威胁，就像24小时值班的保安。你提到的"大脑... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
这个阶段和父母产生冲突很正常，青春期大脑前额叶还在发育，情绪控制能力确实会弱些。你愿意来咨询，说明内心是希望改变的，这已经是很好的开始。 试着和父母约定"暂停规则"：当感觉要吵架时... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
家长您好，这个阶段的孩子叛逆其实是正常现象，就像小树苗要长高总会有些枝杈需要修剪。您先别太焦虑，青春期大脑发育会让孩子特别在意自主权，那些怼天怼地的表现，其实是他们在试探自己能力的边界。 给您几个实用... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
作为精神科医生，我理解您现在面对孩子教育问题的挫败感。但打骂教育会产生反效果——孩子要么用激烈的对抗保护自己，要么把情绪压抑在心里，这两种情况都会破坏亲子。建议您先做三件事： 把"管孩子&q... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
别太担心，孩子内向本身不是问题，但确实需要慢慢引导。首先你要知道，性格没有好坏之分，敏感内向的孩子往往观察力强，情感细腻。咱们要做的是帮她在的状态下逐渐拓展能力，而不是强行改变性格。 平时可以从小事开... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
这种情况确实会让人煎熬。被害妄想症的主要表现就是持续产生“被迫害”的怀疑，即使没有实际证据也难以消除恐惧。这种状态通常和大脑过度警觉有关，就像警报器一直误报，让你长期处于紧张中。 建议先做两件事： 记... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
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