退热贴是常用的物理降温用品，在发热时能起到一定辅助退热的作用。一般来说，退热贴可以贴4 - 8小时。不过这并不是的，具体时间会受到多种因素影响。 如果发热者体温不是特别高，皮肤对退热贴的耐受性较好，没... ...详情
米饭是人们日常饮食中的常见主食，其热量因多种因素而有所不同。 一般来说，每100克煮熟的白米饭所含热量大约在116大卡左右。不过，这一数值会受到米的品种、煮饭方式等因素影响。比如，糙米煮成的米饭，由于... ...详情
清热润肺的汤在日常饮食中是很好的养生选择，下面为您介绍几种常见的清热润肺汤品。 雪梨百合汤是经典之选。雪梨具有清热生津、润肺化痰的功效，百合能润肺止咳、清心安神。将雪梨去皮去核切块，百合洗净，一同放入... ...详情
红枣粽子的热量高低需要结合其具体的食材和分量来判断。 通常来说，粽子的主要原料是糯米。糯米本身的热量就比较高，每100克糯米的热量大约在350千卡左右，且糯米的碳水化合物含量丰富，在人体内会转化为糖分... ...详情
高热量食物指的是那些含有较多脂肪、糖分或蛋白质，从而在单位重量内提供较高能量的食物。以下为你介绍常见的高热量食物。 油炸食品是典型的高热量食物，像炸鸡、薯条等。以炸鸡为例，鸡肉本身含有一定脂肪，经过油... ...详情
在探讨蓝莓是热性还是凉性之前，我们先来了解一下食物的寒热属性。中医将食物分为寒、热、温、凉四种特性，这有助于人们根据自身体质来选择合适的食物。 蓝莓属于凉性水果。它原产于北美，果实色泽美丽、悦目，被联... ...详情
中医热病是中医领域中一类重要的病症概念。从广义上来说，中医热病是指一切外感热病，是感受温热之邪所引起的以发热为主要表现的一类疾病的总称。它涵盖范围较广，包括了现代医学中的多种感染性疾病，如感冒、流感、... ...详情
清热解毒的药可分为中药和中成药，在临床上应用广泛。 常见的具有清热解毒功效的中药有很多。金银花，其味甘性寒，既能宣散风热，还善清解血毒，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。连翘... ...详情
元宵是中国传统小吃之一，其热量因制作原料、馅料和大小不同而有所差异。 一般来说，常见的元宵主要由糯米粉制成皮，内裹各种馅料。以常见的黑芝麻馅元宵为例，每100克的热量大约在350 - 400大卡左右。... ...详情
猕猴桃是常见且营养丰富的水果，它属于凉性水果。 从中医理论来看，食物具有寒、热、温、凉四种不同的属性。凉性食物有助于清热、泻火、解毒等。猕猴桃味甘、酸，性寒，对于体内有热、容易上火的人来说较为适宜。比... ...详情
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