晚上睡觉期间总是口干舌燥，可能由多种原因引起。 生理因素方面，可能是环境过于干燥，比如室内湿度较低，尤其是使用空调、暖气的情况下，水分散失快，易导致口干。此外，饮食过咸、睡前大量运动、饮酒等也会造成睡... ...详情
心律失常是指心脏电活动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。当遇到心律失常，可从以下方面应对和治疗。 首先，发现心律失常后不要惊慌，应保持冷静，避免过度紧张、焦虑，因为不良情绪可能会加重症... ...详情
清醒躺一夜通常不算真正意义上的休息。休息的核心目的是让身体和大脑得到放松与恢复，而睡眠是实现这一目的的重要方式。 从身体层面来看，睡眠过程中，人体的肌肉会逐渐放松，心率、血压等生理指标也会处于相对平稳... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其成因较为复杂，主要有以下几方面。 心理因素是导致失眠的常见原因之... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，除了药物和心理治疗外，一些食物也有助于改善睡眠。以下为您介绍几种常见的失眠食疗法。 首先是牛奶。牛奶中含有色氨酸，它能够促进人的大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的血清素。在睡前... ...详情
佐匹克隆属于安眠药。它是一种速效催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。 从药理作用上看，佐匹克隆作用于苯二氮䓬受体，通过增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的活性，发... ...详情
安眠药是用于改善睡眠障碍的药物，以下为您介绍几种效果较好的常见安眠药。 苯二氮䓬类药物，如地西泮、艾司唑仑等。这类药物具有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥等作用。它们可以增强大脑内抑制性神经递质的作用，缩短入... ...详情
夏季容易失眠，主要由以下几方面原因导致。 首先是环境因素。夏季气温高，空气湿度大，人体感觉闷热不适，难以营造一个舒适的睡眠环境。过高的温度会使人体新陈代谢加快，交感神经兴奋，从而影响入睡和睡眠质量。而... ...详情
珍龙醒脑胶囊是一种藏药，由珍珠、天竺黄、西红花、丁香、肉豆蔻等多种中药组成。它具有开窍醒神、清热通络的功效，在临床上有多种作用。 从开窍醒神方面来看，对于一些因脑部气血不畅、神明失养导致的神志不清、意... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，会对人们的日常生活和健康造成不良影响。以下为你介绍一些治疗失眠的药物。 1. **苯二氮䓬类药物**：如地西泮、艾司唑仑等。这类药物可以增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基... ...详情
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