维生素C是人体必需的营养物质，缺乏维生素C会出现多种症状表现。 在早期，可能会有一些非特异性症状。比如全身乏力，患者会感到疲倦、没精神，即使经过充足的休息，这种疲劳感也难以缓解。还可能出现食欲减退的情... ...详情
骨质疏松是70岁老人常见的骨骼问题，适当补充钙片有助于增强骨密度，预防骨折等并发症。那么，适合70岁老人骨质疏松吃的钙片有哪些呢？ 碳酸钙是较为常用的钙剂之一。它含钙量高，来源广泛，价格相对便宜。碳酸... ...详情
缺铁性贫血是因体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少而引起的一种常见贫血类型。对于缺铁性贫血的人来说，饮食补血是重要的辅助治疗方式，而菠菜和猪肝是备受推荐的补血食物。 菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含铁元... ...详情
在大连，如果想找医院帮忙查清楚睡眠的问题，可以去试试这些地方：1.大连航天医院精神科 2.大连市中心医院 3.大连大学附属中山医院 4.大连医科大学附属医院。 白天总是疲倦、注意力难以集中，有时候和晚... ...详情
宁波可以考虑的正规医院有：1.宁波艾博尔医院精神科 2.宁波市医院心理科 3.宁波市康宁医院 4.鄞州二院心理科。很多女性在情绪困扰时，会觉得没有安全感，这并不是性格“太敏感”的简单问题，而往往... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
宁波范围内，可以到这些医院咨询和检查：1.宁波艾博尔医院 2.宁波市医院 3.宁波市中医院 4.宁波明州医院。严重的睡眠障碍并不只是单纯的失眠，它往往伴随着作息紊乱、精神紧张、焦虑甚至饮食不规律。调整... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
宁波艾博尔医院心理门诊、宁波市康宁医院、宁波市医院心理科、宁波市中医院心理门诊，都是在当地比较有专业口碑的选择。改掉不太理想的性格，其实不是一蹴而就的事，它更像是一次自我认识的过程。先得学会照镜子，不... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州慧康医院 /癔症
宁波擅长青少年心理的医院有1.宁波艾博尔医院 2.宁波市康宁医院 3.宁波市第七医院 4.宁波市妇女儿童医院。针对孩子这种容易缺乏自信的情况，很多时候并不是能力不足，而是内心的自我评价太低。家长可以先... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州慧康医院 /精神病
儿童缺锌缺钙时，指甲可能出现白斑、变薄变脆、易断裂、表面不光滑、出现竖纹等信号。 1. 白斑：锌和钙是维持指甲正常生长的重要元素，缺乏时指甲可能出现白色斑点。 2. 变薄变脆：钙是指甲的重要组成成分，... ...详情
情绪烦躁可能与缺钙有关，螯合钙有助于调节情绪。钙参与神经递质释放，缺钙会影响神经系统稳定性致情绪烦躁。螯合钙生物利用率高，能补充钙质调节情绪。此外，情绪烦躁还可能由压力、睡眠不足、饮食、疾病等因素引起... ...详情
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