疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    综合
    综合 疾病 症状 检查 手术 百科 疾病文章

    疾病症状查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    骨质增生的原因有哪些?如何预防?

    大部分人一到中老年时期,总会感觉到身体非常不舒服,经常觉得背部酸痛。尤其一些中老年人严重缺钙,导致发生了骨质增生情况。人一旦发生骨质增生,会经常性肌肉酸痛、颈椎疼痛。有时还会伴随眼前发黑等症状。那么究竟引起骨质增生的原因是什么呢?

    1、严重缺钙。缺钙是引起骨质增生的一大原因,随着人们年龄逐渐增长,体内钙含量越来越缺乏。特别是一些贫血女性,很容易会产生骨质增生的情况,是因为体内钙含量非常稀少,而且,日常生活当中,又不喜欢吃一些补钙的食物,也不喜欢参加运动,甲状腺功能就需要刺激代偿,动员骨钙释放出一些能够保证血钙可以正常维持生理需要的钙功能,慢慢的,骨钙就会比较稀少,而血钙和细胞内的钙片组织会增加。

    2、剧烈运动。如果长期需要承载重物,或者经常让自己骨骼受伤,就很有可能会在中老年时期出现骨质疏松的症状。骨质增生也被称为骨刺,如果身体出现了骨刺,会觉得身体发麻,非常不舒服。其实平时生活中,人们如果大幅度跳动,或者跑步速度过快,都有可能会拉伤肌肉,造成骨质增生。

    3、长期久坐。现在很多人的工作需要久坐,有些一坐就是十几个小时。每天很少有走动的机会,经常久坐会导致人出现骨质疏松的情况。

    骨质增生产生的原因多种多样。人们不良坐姿习惯、经常使背部处于一种非常不舒服的情况等,导致到了中老年,会容易出现骨质增生情况。因此,应该要在年轻时就做好预防工作,平时加强锻炼,多吃一些含钙量比较丰富的食物,如虾、牛奶等食物。

    骨质增生非常磨人,要想骨质增生彻底痊愈,希望是不大大的,患上骨质增生,要改变自己的作息习惯,多吃一些含钙量丰富的食物。

    热门搜索
    • 骨质增生及治疗

      骨刺,在医学上称骨赘、骨质增生。随着临床诊断技术日臻完善,被诊断为骨质增生的病人越来越多。凡腰腿痛病人就医,一些医生总推断说:你腰腿痛看来是长了“骨刺”,拍个片子看看吧!一查,果然如是。 详细»

    • 脚底骨质增生

      脚底骨质增生在发病早期一般表现为脚痛,如果不及时的治疗,久而久之就会慢慢的演变成脚底骨质增生。所以,选择一双合适的鞋是很重要的,另外,也应该减少一些跟脚有关的剧烈运动。那当患脚底骨质增生之后应该如何治... 详细»

    参考文献

    咨询医生