治疗青春痘的食疗有哪些?
因为每个人的肤质不同,所以有的人可能会长很多青春痘,但是有的人就不会怎么长痘。但是,对于长了青春痘的人也不用太担忧,因为大家可以采用一些食疗方法来治疗青春痘问题。那么,针对于治疗青春痘的食疗方法会有哪些呢?
首先是玫瑰藕粉汤,材料是鲜玫瑰花30克,藕粉60克,白糖15克,做法是藕粉先用凉水调散,玫瑰花洗净后撕成瓣。锅倒入300毫升清水,大火煮沸,倒入藕粉,加白糖、玫瑰花调匀即可。功效是该食疗方适合血瘀女性皮肤问题。
其次是茵陈方,材料是茵陈30克,做法是将500毫升水、茵陈倒入砂锅,浸泡15分钟后,小火煮20分钟,取汁350毫升,分两次饮用,10天为一个疗程。功效是能有效改善皮肤痤疮
后是海带红糖汤,材料是海带、红糖、绿豆各50克,做法是海带、绿豆洗净,海带切段,都放入锅中,再倒入一碗水,煲到绿豆烂熟后加红糖,搅拌均匀,功效是能有效改善皮肤痤疮。
以上就是关于治疗青春痘的三种食疗方法,在生活中,我们不仅仅要在食疗方面下文章,而且需要有充足的睡眠,并坚持锻炼身体,可以释放身体的一些毒素。
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