消化性溃疡的预防方法有哪些?
现在人生活压力越来越大，饮食方面也越来越不规律，消化性溃疡出现的频率逐年上涨，那么在高压的现代环境下如何有效的预防消化性溃疡呢, 下面让我们一起来具体了解一下消化性溃疡的成因以及平时的预防方法。
胃溃疡和十二指肠溃疡有共同的特征，且二者偶尔会同时存在，因此总称为消化性溃疡。消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损，使黏膜层产生糜烂的现象。
进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。勿于空腹时饮用含咖啡因的饮料，避免刺激胃酸分泌。为避免病人大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。香蕉不宜于空腹食用，因刺激大量胃酸分泌，太酸的水果，如柠檬、凤梨、葡萄柚亦应适量。少量多餐刺激性饮食(如:胡椒、大蒜、辣椒等不宜摄取过多)。
减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。
凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、消炎痛等)的患者，应给予维持治疗。
对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。
在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。
平时饮食不规律的人群需要注重以下几个方面的预防，同时溃疡病患者应及时的去医院进行治疗，早日恢复身体健康。
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