地中海贫血日常怎么护理
地中海贫血是一种比较罕见的溶血疾病，患者的血红素中的珠蛋白存在功能异常，导致血液供氧不足引起溶血。地中海贫血患者除了进行针对性的治疗以外，在日常生活中各个方面都需要加以注意，通过悉心的护理才能很好地控制病情。
地中海贫血(以下称为地贫)，是一种较为罕见的先天性贫血疾病，就我国患病情况来看，多见于南方地区。患有该症状的病人，其体内的珠蛋白链会出现不足甚至是缺少，这会直接导致人体血红蛋白结构发生变异，继而影响正常带氧能力，造成肝脾等功能受到损伤。
饮食安排合理，地贫患者在饮食上需安排合理，多吃含有维生素E和叶酸的食物，荤蔬搭配合理，加强必要的营养。
预防外部感染，与一般人相比，地贫患者的身体较为虚弱，平时要加强休息，根据天气情况，合理添衣加衣，避免受到外部感染，以免加重病情。
保持心情舒畅，情绪调节对地贫患者的病情有着重要意义，倘若情绪起伏过大抑或是终日闷闷不乐，将会影响到治疗的进度，干扰身体的恢复，因此患者应学会排解压力，时刻保持积极乐观的心态。
进行适应的体育锻炼，地贫患者在平常要加强自身体质，可以适当地进行诸如散步，打太极，做气功等强度不大的体育项目。
地中海贫血患者的护理要从多方面努力，要合理的安排膳食，进行适量的体育锻炼，提高身体免疫力预防外部感染，保持心情的舒畅。
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