尿酸高吃什么水果好?
水果,相比于蔬菜来说。食用更为简单直接,不需要进行高温烹饪。也就避免了水果中的营养物质被破坏。也将水果中的药性保留了下来。所以,通过食用水果,对身体患有的一些疾病,可能会有意想不到的好效果。那么尿酸高,吃什么水果好呢?
首先是樱桃,樱桃味甘、酸,性温。味甘、微酸,性温,可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,具有补中益气、祛风胜湿的功效。还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收。
其次是梨,味甘、酸,性平,在治疗痛风的同时,还对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
然后是西瓜,味甘、微酸,性温,其是水分含量很多的水果,具有消烦止渴、解暑热、利小便、的作用,此外,对于还能起到预防尿酸高并发症的作用,如高血压、肾病和心脏病等疾病。但有慢性肠炎、胃炎等不宜多吃,否则易引起消化不良或腹泻。
还有是苹果,味甘、性凉,有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明,苹果能防止血中胆固醇的增高,高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者,适宜长年不间断地食用。
后是香蕉,味甘、微酸,性凉,能促进肠胃蠕动,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。上海一研究显示,因它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,还可治抑郁和情绪不安,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。
以上就是尿酸高吃什么水果好的介绍,尿酸高的患者平时可以吃一些上述水果,对治疗尿酸高有很好的效果。另外尿酸高的人平时要喝适量的水,有助于把尿酸排出体外。
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