老年人发热如何进行物理降温
老年人发热时,可通过冷敷、温水擦浴、酒精擦浴、补充水分、调节室内温度等方法进行物理降温,以缓解不适,促进体温恢复正常。 1. 冷敷:用冷毛巾、冰袋等敷在额头、颈部、腋窝等部位,每次 15 - 20 分钟,间隔 1 - 2 小时重复,能有效降低局部温度。 2. 温水擦浴:用 32 - 34℃的温水擦拭全身,重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管分布的部位,通过水分蒸发带走热量。 3. 酒精擦浴:用 25% - 35%的酒精擦拭,注意避开胸前区、腹部、后颈部、足心等部位,因这些部位对冷刺激较敏感。 4. 补充水分:发热会导致水分丢失,多喝温开水,既能补充水分,又有助于散热。 5. 调节室内温度:将室内温度保持在 20 - 25℃,利于身体散热。 6. 松解衣物:老年人发热时,不要穿过多过厚的衣物,以利于热量散发。 老年人身体机能相对较弱,发热时物理降温需谨慎操作。若物理降温效果不佳或体温持续升高,应及时就医,查明发热原因,进行针对性治疗。
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