咳嗽痰多吃哪些水果好?
水果里面富有丰富的维生素C,而且对于我们每天的身体营养需求来说,具有很重要的作用。并且针对于咳嗽痰多的患者来说,多吃一些适合自己病情的水果,能够起到化痰止咳的作用。那么咳嗽痰多的话,应该去吃一些什么水果比较好呢?
首先是芒果,性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。
其次是柿子,味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。
然后是柚,味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
还有是梨,性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
后是苹果,性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
以上这些水果对于咳嗽痰多有很好的疗效,在平时患者根据自身情况可以选择性的吃一些,另外平时要有一个好的作息习惯,坚持锻炼身体,增强自身的免疫力,这样才能尽早治疗好咳嗽痰多的病症。
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