焦虑症的定义是什么
焦虑症是一种常见的心理障碍，以过度和持久的焦虑情绪为主要特征，表现为紧张、不安、恐惧、担忧等，常伴有生理反应，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。其成因复杂，包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、性格特质、生活应激事件等。
1. 遗传因素：研究发现，焦虑症在家族中具有一定的遗传倾向。如果亲属中有焦虑症患者，个体患病的风险可能增加。
2. 神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如血清素、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等，可能影响情绪调节，导致焦虑症状的出现。
3. 心理社会因素：长期处于高压环境、经历重大生活挫折、童年不良经历等，都可能引发焦虑症。
4. 性格特质：某些性格特点，如过度敏感、追求完美、缺乏自信、容易紧张等，容易使人在面对压力时产生焦虑。
5. 生活应激事件：失业、离婚、亲人离世等重大生活变故，可能成为诱发焦虑症的导火索。
总之，焦虑症是多种因素综合作用的结果。了解其成因有助于更好地预防和治疗。如果出现焦虑症状且持续时间较长、严重影响生活，应及时寻求专业帮助，如心理治疗、药物治疗等，在医生的指导下进行综合干预，以恢复身心健康。
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