睡眠障碍的常见类型有哪些?
睡眠障碍是一种常见的疾病,其发病率很高,因此大家要引起重视。专家介绍,睡眠障碍对人们的身心健康有很大的影响,会导致患者精神疲惫、身体疲乏、心情低落等等,严重影响患者的生活和工作。在临床上,睡眠障碍分为多种类型,每一种类型的病因的症状都不一样。为了能够对因治疗,首先就要知道睡眠障碍的类型。下面为大家详细介绍,希望对大家有所帮助。
,入睡和维持睡眠障碍,通常统称为失眠,是睡眠障碍常见的表现,包括入睡困难、易醒转、睡眠时早醒和醒后感到疲乏或白天困倦等。失眠与多种因素有关。它可以是一些潜在的精神病征象,如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。也可以由以下因素引起:①躯体因素,如痛疼、搔痒等;②精神因素,如焦虑、恐惧,担心失眠等;③生物药剂,如浓茶、咖啡、中枢兴奋药、戒断反应等;④其他因素,如白天生活的影响、环境因素、不良的睡眠习惯、个性特征、遗传因素等。在国内习惯于将上述第④方面因素引起的失眠称为失眠症。
第二,睡眠过多,在国内又称嗜睡症,是指过度的白天或夜间的睡眠,并非由于睡眠不足、发作性睡病、其他精神障碍所致,常与心理因素有关。患者每天出现睡眠过多或睡眠发作持续1个月以上。脑电波检查为正常脑波,睡眠觉醒后可有短暂的意识模糊状态,心率及呼吸节律增快,尚伴抑郁情绪。诊断本症除排除发作性睡病外,尚需排除阻塞性睡眠暂停综合征。治疗主要是对症治疗,可适当应用中枢兴奋剂,如利他灵、匹莫林、丙咪嗪等,从小量开始,症状改善后应及时停药。
第三,睡眠中异常行,这是一组与睡眠有关的发作性异常躯体现象或行为障碍,与睡眠阶段或睡眠-觉醒的转换有关。主要包括睡行症和REM睡眠异常行为,其中以睡行症常见。睡行症俗称梦游症,发生率约占一般人群的1%-15%。近来研究证明睡行症并非发生于梦中,主要见于非快速眼动睡眠的第3及第4期,尚可伴有夜惊及遗尿。患者从睡眠中起立行走、穿衣,甚至有更复杂的行为。由于存在一定的意识水平,对环境仍可有简单的反应,但醒后多有遗忘。睡行期内强行唤醒时,可伴意识模糊。儿童期有睡行发作者大多于青少年期自行停止。可有家族史。成人期出现者应考虑精神运动性癫痫的可能。可用安定类或中枢兴奋药,但效果多不理想。
第四,睡眠节律障碍,其主要特点是患者的睡眠模式与常规的作息时间不同,在应该睡的时候睡不着,应该醒的时候难以醒过来,从而出现失眠和过多瞌睡。主要包括时差和睡眠周期延迟综合征,其中以睡眠周期延迟综合征常见。睡眠周期延迟综合征是一种常见的睡眠节律障碍,多发于青春期,可以是原发性的,也可以在经历了一段时间的夜班、开夜车后发生。患者入睡和起床时间迟于社会常规作息时间,每天真正入睡时间大致相同,一般在凌晨2点之后,睡眠持续时间和质量是正常的。 强迫遵循常规作息时间并不能使睡眠时间提前。
上述介绍了睡眠障碍的常见类型,相信大家已经有所了解。引起睡眠障碍的因素多种多样,患者在治疗之前应先明确病因,积极消除病因,才能尽快治愈疾病。
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