经前期综合征的定义及表现是什么
经前期综合征是指妇女在月经周期的后期（黄体期）表现出的一系列生理和心理症状，包括躯体症状、精神症状和行为改变等，对女性的生活和工作产生一定影响。
1.躯体症状：常见的有乳房胀痛、头痛、腹胀、肢体水肿、体重增加等。这些症状可能是由于体内激素水平变化，导致水钠潴留和乳腺组织增生等引起。
2.精神症状：如焦虑、抑郁、情绪不稳定、易怒、疲劳、注意力不集中等。这与神经递质的改变以及激素对神经系统的影响有关。
3.行为改变：包括食欲改变，可能出现食欲亢进或减退；睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒；社交活动减少等。
4.激素变化：黄体期时，雌激素和孕激素水平的波动可能是导致经前期综合征的重要原因之一。
5.生活方式影响：长期的压力、不良的饮食结构、缺乏运动、睡眠不足等生活方式因素，可能加重经前期综合征的症状。
总之，经前期综合征是一种较为常见的情况，但个体差异较大。如果症状严重影响到生活质量，应及时就医，通过调整生活方式、心理疏导或药物治疗等方法来缓解症状。
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