颈椎病的按摩疗法有用吗?
颈椎病现在可以说是常见病,很多人都在忍受着该病所带来的困扰,而颈椎病的治疗也是比较困难的,不是说一下子就可以治好的,在治疗颈椎病的过程中,很多人都会采用按摩的方法,颈椎病的按摩疗法有用吗?关于这个问题,下文将会做详细的介绍。
按摩的主要作用在于扩大椎间隙及椎间孔,使滑脱的椎体复位,恢复颈椎正常的生理曲线,缓解对神经根的刺激与压迫,消除肿胀,分离粘连,解除肌肉、血管的痉挛,改善血液循环,增强局部的血液供应,促进病变组织的修复。
按摩治疗颈椎病的治疗原则是舒筋活血、理筋整复。因此,多采用滚、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋转、拿搓、擦等基本手法。一般通过推拿按揉穴位,如风池、肩井、合谷、曲池穴,以疏通经络,减轻麻木、疼痛症状。
按柔风池、风府、百劳、肩井等穴,以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅)先用力按压,待有酸胀感时,再进行按揉,每穴顺时针,逆时针方向各揉30次即可,适用于各类型颈椎病。
仰卧在床,头伸出床外,肩与床边(无床头)齐平,头向后仰后颈部尽量放松,再用两手十指托于后颈部,并以十指从上到下反复揉按后颈部,然后再以十指指出左右来回推颈椎的棘突部位,指下可感觉到颈椎左右轻度摆动,由于颈椎的微动,本方法的要领是推揉结合,每次可进行3~5分钟,做完以后,病人会自觉颈部非常轻松。
颈椎病的按摩疗法有用吗?按摩治疗颈椎病是有一定的效果的,虽然说不能够完全治愈颈椎病,但是正确的按摩方法是可以缓解病人的痛苦的。
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