哪4类人是大肠癌高危人群及如何自查？
大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，以下 4 类人属于高危人群：有家族遗传史的人群、长期患有肠道疾病的人群、饮食结构不合理的人群、年龄较大的人群。自查大肠癌可以从观察症状、定期体检等方面入手。
1. 家族遗传史：如果家族中有直系亲属患过大肠癌，那么自身患癌的风险会增加。因为某些遗传基因的突变可能会增加大肠癌的发病几率。
2. 长期肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性炎症性肠病患者，由于肠道长期处于炎症状态，细胞容易发生恶变。
3. 饮食结构不合理：长期大量摄入高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，缺乏新鲜蔬菜和水果，容易导致肠道蠕动减缓，毒素在肠道内停留时间过长，增加大肠癌的发生风险。
4. 年龄因素：随着年龄的增长，身体机能下降，细胞老化和基因突变的风险增加，一般 50 岁以上人群患大肠癌的风险相对较高。
5. 自查方法：首先，要留意自身的排便习惯是否改变，如便秘、腹泻交替出现，或者大便形状变细、变扁等。其次，观察大便是否带有血液或黏液。再者，经常出现腹部隐痛、腹胀等不适症状也应引起重视。此外，定期进行体检，如肛门指检、肠镜检查等，有助于早期发现病变。
总之，了解大肠癌的高危因素并学会自查，有助于早期发现和治疗，提高治愈率。如果发现异常，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
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