什么是生长痛？
生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理性疼痛，通常发生在下肢，多为肌肉疼痛，一般不伴有红肿、发热等症状，可能由骨骼生长、肌肉疲劳、代谢产物堆积、活动量过大、心理因素等引起。
1. 骨骼生长：儿童在生长发育阶段，骨骼生长速度较快，可能会导致周围肌肉和肌腱的牵拉，从而引起疼痛。
2. 肌肉疲劳：孩子活动量大，肌肉容易疲劳，产生酸性代谢产物堆积，引发疼痛。
3. 代谢产物堆积：代谢产物如乳酸等在肌肉内积累，刺激神经末梢，导致疼痛。
4. 活动量过大：过度运动或玩耍，使肌肉和关节承受较大压力，出现生长痛。
5. 心理因素：孩子的心理状态也可能影响对疼痛的感知，如紧张、焦虑时可能更容易感到疼痛。
生长痛是儿童生长过程中的一种正常生理现象，家长不必过于担心。但如果孩子疼痛持续时间长、程度剧烈，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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