如何判别胎动异常
判别胎动异常可从胎动次数、规律、强度、频率以及孕妇自身感受等方面来考量。胎动异常可能是胎儿健康出现问题的信号，如胎儿缺氧、脐带绕颈、孕妇身体状况变化、胎盘功能异常等。
1. 胎动次数：正常情况下，孕妇在孕 18 至 20 周开始能感觉到胎动，随着孕周增加，胎动逐渐规律且有力。一般每小时胎动 3 至 5 次，12 小时胎动 30 至 40 次以上。如果 12 小时胎动少于 20 次，或每小时胎动少于 3 次，可能提示胎动异常。
2. 胎动规律：胎儿有自己的活动规律，通常在孕妇进食后、晚上较为活跃。如果胎动的规律突然发生明显改变，如原本活跃的时间变得安静，或安静的时间突然频繁胎动，都应引起重视。
3. 胎动强度：正常胎动的力度适中，如果胎动变得过于微弱或强烈，都可能是异常的表现。例如，原本有力的胎动变得轻柔，或者突然出现剧烈的胎动。
4. 胎动频率：正常胎动是有一定频率的，如果胎动过于频繁或长时间没有胎动，都可能存在问题。
5. 孕妇自身感受：孕妇如果感觉胎动与平常明显不同，如出现急促的胎动后突然停止，或者持续的胎动让孕妇感到不适，也可能是胎动异常。
总之，孕妇要密切关注胎动情况，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊，通过超声检查、胎心监护等手段明确原因，并采取相应的治疗措施，以保障胎儿的健康。
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