腕管综合征是什么？如何缓解疼痛？
腕管综合征是一种常见的周围神经卡压性疾病，主要由于正中神经在腕管内受到压迫所致。其症状包括手部麻木、疼痛、无力等。缓解疼痛的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗、改变生活习惯、佩戴支具等。
1. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2. 药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻炎症和疼痛。神经营养药物如甲钴胺、维生素 B1 等，能促进神经修复。
3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可进行腕管松解术，解除正中神经的压迫。
4. 改变生活习惯：避免长时间手腕过度弯曲或伸展，减少重复性手部动作，定时休息，放松手部肌肉。
5. 佩戴支具：佩戴合适的腕部支具，可以限制手腕的活动，减轻神经受压。
总之，腕管综合征需要综合治疗，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。同时，要注意预防，一旦出现症状应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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