接触性荨麻疹饮食保健有哪些?
目前来看荨麻疹特别的多见，会有较多的人遇到接触性荨麻疹，给他们皮肤的健康带来了相当严重的伤害，因此我们要重视荨麻疹的出现，在发病后要注意及早的治疗，饮食方面也要多加注意才可以，在这里带朋友们了解一下接触性荨麻疹饮食保健有哪些?
宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食辛辣鱼腥发物，在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
忌食油炸肥腻食物如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。
对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找有可能的原因。
通过上述接触性荨麻疹饮食保健介绍内容后，了解到了荨麻疹患者平时的饮食调理有哪些了，对于荨麻疹的患者来说，饮食是相当重要的，发病期间要确保饮食的清淡，而且应当避开辛辣的食物，我们还要注意进行荨麻疹的预防，发病后还要注意积极的治疗。
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