记忆障碍的定义及表现是什么
记忆障碍是指个人在记忆的获取、存储、保持、回忆或再认等过程中出现的异常，表现为遗忘、错构、虚构、记忆减退、记忆增强等。常见的影响因素包括年龄增长、脑部疾病、精神心理问题、营养不良、不良生活习惯等。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，大脑功能逐渐衰退，可能导致记忆力自然下降。
2. 脑部疾病：如脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎等，会损害大脑的神经细胞和组织结构，影响记忆功能。
3. 精神心理问题：抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病可能导致注意力不集中、情绪低落或思维混乱，从而影响记忆。
4. 营养不良：缺乏维生素 B1、B12、叶酸等营养素，可能影响神经系统的正常功能，导致记忆障碍。
5. 不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，会对大脑产生不良影响，导致记忆力下降。
总之，记忆障碍的原因较为复杂，当出现明显的记忆问题时，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗和干预措施。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，对于预防和改善记忆障碍也非常重要。
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