“不寐”在医学上的含义是什么
“不寐”是中医术语，在现代医学中，相当于失眠。引起失眠的原因众多，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。 1. 心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁、紧张等情绪问题，容易导致大脑神经兴奋，使人难以入睡或睡眠质量下降。 2. 生理因素：年龄增长、生物钟紊乱、时差变化等可能影响睡眠。例如，老年人通常睡眠需求减少，且容易出现睡眠中断；经常倒班的人生物钟容易失调，引发失眠。 3. 环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠。比如，在靠近马路的房间居住，车辆噪音可能导致入睡困难。 4. 疾病因素：患有某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病、哮喘、关节炎等，可能因身体不适或疾病引发的神经功能紊乱而导致失眠。 5. 药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如抗抑郁药、降压药、糖皮质激素等。 总之，失眠是一种常见的症状，可能由多种因素引起。如果长期失眠，严重影响生活质量，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于改善睡眠质量。
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