雪盲症的预防方法有哪些?
雪盲症的自我预防很重要，那是因为雪盲症的危害很严重，许多患者并不是很了解如何预防，加上治疗不及时，后导致病情加重，针对疑似雪盲症或眼部痛疼的患者，应及时预防加强锻炼。那么，雪盲症的预防方法有哪些?接下来就为大家介绍一下。
防护眼镜不仅可以遮挡地面溅起的雪，更重要的是可以过滤强光，大大减少强光对眼睛的刺激和伤害。太阳镜，防风眼镜，面罩等都可以选择，特别是滑雪时要戴防护眼镜，防止突发雪盲症后视力模糊失去方向，发生意外事件。在雪地游玩时，不可长久逗留，适当控制时间。
如果感到眼睛不舒服，好停下来闭着眼睛休息下，或者换个环境，别让强光继续刺激眼睛，可以用消毒的棉布敷在眼睛上。一旦发生雪盲症，眼睛很不舒服，建议尽快就医，不要自行揉眼睛或使用眼药水，以免发生感染。
对墨镜和防护镜的功能认识有误区，普通的墨镜并不能过滤光线中的紫外线，所以选择眼镜的时候要选择有防紫外线功能的功能眼镜才行。同时，大家还可以补充维生素A，维生素B，维生素C和维生素E等来预防雪盲症。
雪后在户外活动后出现眼睛奇痒，刺痛，怕光，流泪，眼睛充血以致短暂视物模糊不清等症状，不要用手揉眼睛，应尽快就医。得过“雪盲“症的人，如果不注意的话，还会再得，而且一次比一次严重，多次”雪盲“的人会视力衰弱，甚至引起眼疾和失明。
以上为雪盲症预防方法的相关介绍，在日常生活中，我们也要时刻注意保持眼部预防，一旦出现疑似眼睛疼痛的患者，必须要及时采取相应措施，自我预防方法是必不可少的。所以及时发现疾病，避免疾病危及自己和家人的身心健康。
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