长期趴桌子易导致腰椎间盘疾病
事实上，生活中任何疾病的病发，都离不开人们自身的生活习惯以及不良的生活方式，很多人在生活中，可能由于各种各样的原因，有时候会选择趴在桌子上进行休息。但是殊不知，这一的习惯坚持的时间久了之后，此时也许人们往往会发现自身在每次睡醒之后都有可能会出现了腰酸背痛、颈部发硬、手臂麻木等情况，此时经临床上的相应检查，往往会被终诊断为腰椎间盘突出疾病。这究竟又是怎么一回事呢?
事实上，腰椎间盘突出症疾病是日常生活中较为常见的疾患之一，之所以人们会发生这样的疾病，主要是因为此时在患者腰椎间盘的各部分，尤其是髓核，一旦发生了有不同程度的退行性改变后，此时再在一些相关外力因素的作用下，患者椎间盘的纤维环会发生破裂的情况，使得其髓核组织从破裂之处突出或脱出于其后方或椎管内，终导致患者相邻脊神经根遭受刺激或压迫，进而产生腰部疼痛这一情况。
与此同时，有部分患者此时其机体一侧的下肢或双下肢都有可能会出现有麻木、疼痛等一系列的临床症状。其中，根据调查显示，在临床上发生了腰椎间盘突出症的患者，此时以其腰4-5、腰5-骶1发病率高，其在临床上约占到了95%左右。
如果人们长期坚持这一习惯，由于此时其脊椎的正常生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，以终来支持自身身体的均衡。因此，专家指出，趴在桌子上睡觉对患者的脊椎来讲是一个极其不良的姿势，患者在临床上有可能会由于自身的韧带和肌肉的过度牵拉，进而在短时间内出现有相应的酸痛症状，如果此时其长期的姿势得不到纠正，那么还可能会终形成椎间盘的退变。
通过上述的叙述，相信人们应当能够知道究竟为什么长期趴桌子这一习惯会导致该疾病的病发了吧，由此看来，人们在日常生活中，一定要多多注意把握自身的一些生活习惯，尽量避免一些不利因素的发生，以免给自身机体带来更多不必要的危害。
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