如何避免慢性阻塞性腮腺炎反复发作
慢性阻塞性腮腺炎是一种常见的腮腺疾病，要避免其复发，需要从多方面入手，包括保持口腔卫生、治疗口腔疾病、改善饮食习惯、增强自身免疫力、定期复查等。
1. 保持口腔卫生：每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口。选择合适的牙膏和牙刷，定期更换。
2. 治疗口腔疾病：积极治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，去除局部刺激因素。如果有智齿阻生，应根据情况考虑拔除。
3. 改善饮食习惯：减少食用辛辣、油腻、过甜、过酸的食物，避免咀嚼过硬的食物，以免刺激腮腺。
4. 增强自身免疫力：保持充足的睡眠，适度运动，如散步、慢跑、游泳等。避免过度劳累和精神紧张。
5. 定期复查：按照医生建议定期到医院复查，进行腮腺的检查，以便及时发现问题并处理。
总之，预防慢性阻塞性腮腺炎的复发需要患者自身的积极配合和长期坚持。只有在日常生活中注意各个方面，才能有效降低复发的风险。如果出现腮腺肿痛等异常症状，应及时就医。
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