有什么有效的偏方可以缓解咳嗽?
咳嗽,这一症状可见于各个年龄阶段,且在我们的日常生活中特别常见。已知咳嗽不仅可由环境过于干燥引起,也可由疾病引起。应注意的是,虽咳嗽不是严重的疾病,但它仍会影响到我们的生活。那么,有什么有效的偏方可以缓解这一症状?
盐蒸橙子,这是因为橙子中性偏凉,有理气、化痰、润肺的功效。已知,橙皮里的那可汀和橙皮油又具有止咳化痰的功效,而淡盐水是可以祛痰的。除了盐蒸橙子外,还有以下几个偏方。
一是蒸梨。将梨洗干净,先将梨切成一盖,掏去梨核,再取川贝母3克,百部6克,陈皮6克,洗干净后一起放入梨中,盖上盖,上锅蒸熟,就可以吃了。比起别的,这道比较有名。大多数人都知道这能止咳化痰。
二是芦根粥。我们要准备粳米100克,芦根100克,竹茹200克还有10克姜。将鲜芦根洗净,然后切成小段,和竹菇放在一起煎制,然后去点渣滓剩下汁水。再加入粳米一起煮成粥,在粥快熟的时候加入生姜,煮一会就可以食用了。这个粥可以清肺热、止咳化痰。
三是罗汉雪梨饮。我们要准备两个雪梨,一个罗汉果,一些冰糖就可以了。将罗汉果和雪梨洗干净,雪梨去皮,去核,可以切块也可以不切,看个人喜好。将罗汉果弄碎,和雪梨一起放进砂锅中,先用大火,水沸腾后改成小火熬制20~30分钟,就可以饮用了,也可以根据自己需要放入冰糖。罗汉果具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,雪梨又清热养胃、滋阴养肺,两者结合功效更强。
通过上述的介绍,相信大家一有所了解。应注意的是,患者在咳嗽期间,要注意戒烟戒酒,忌辛辣,忌冰冷。此外,建议多运动,多锻炼,才能提高自身抵抗力,拥有健康的身体。
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