自然流产后应如何处理
自然流产是指妊娠在 28 周前自行终止，且胎儿体重小于 1000 克。导致自然流产的原因较多，如胚胎染色体异常、母体因素（包括全身性疾病、生殖器官异常、内分泌失调、免疫功能异常、不良生活习惯等）、环境因素等。处理方法包括观察出血情况、进行必要的检查、注意休息和营养、预防感染等。
1. 观察出血情况：自然流产后会有一定的阴道出血，要密切观察出血量和出血时间。如果出血量超过平时月经量，或者出血时间过长（超过两周），应及时就医。
2. 进行检查：需要做 B 超检查，以确定宫腔内是否有残留组织。还可能需要进行血 HCG（人绒毛膜促性腺激素）测定，了解激素水平是否恢复正常。
3. 注意休息和营养：流产后身体较为虚弱，应保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。饮食上要增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
4. 预防感染：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。避免盆浴和性生活，以防感染。
5. 心理调适：自然流产可能会给女性带来心理上的创伤，要注意调整心态，保持心情舒畅，可以通过与家人朋友交流、参加心理咨询等方式缓解压力。
6. 后续备孕：一般建议在自然流产后 3 - 6 个月再考虑备孕。备孕前应进行全面的孕前检查，包括妇科检查、内分泌检查、染色体检查等，以排除潜在的危险因素。
自然流产对女性的身体和心理都会产生一定影响，需要重视流产后的处理和恢复。如果出现异常情况，一定要及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗和调理。
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