什么是急性颈部软组织损伤
急性颈部软组织损伤是指颈部肌肉、肌腱、韧带等软组织因突然的外力作用、过度活动或姿势不当等原因，导致的损伤，常表现为疼痛、肿胀、活动受限等。其发生与多种因素有关，如外伤、肌肉拉伤、韧带扭伤、长期不良姿势以及寒冷刺激等。
1. 外伤：如车祸、跌倒、撞击等直接外力作用于颈部，造成肌肉、韧带等组织的损伤。
2. 肌肉拉伤：在进行剧烈运动或突然的颈部扭转时，颈部肌肉过度拉伸，超过其承受能力，导致肌肉纤维的撕裂和损伤。
3. 韧带扭伤：颈部韧带在突然的扭转或拉伸时，可能发生扭伤，影响颈部的稳定性。
4. 长期不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或者伏案工作，使颈部肌肉处于紧张状态，容易引发损伤。
5. 寒冷刺激：寒冷环境可导致颈部血管收缩，肌肉痉挛，增加软组织损伤的风险。
总之，急性颈部软组织损伤是一种常见的颈部疾病，需要及时诊断和治疗。患者在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免颈部过度劳累和受伤，预防此类损伤的发生。如出现损伤症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。
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