坐骨疝怎么饮食保健
坐骨疝这一疾病的主体是骨结构，那么如何能够治疗骨头疾病，答案就是一个补字，通过饮食保健这一渠道，能够达到缓解坐骨疝这一疾病，那坐骨疝怎么饮食保健，其实就是通过一些具有高营养价值的粥或者汤来补充人体所需的一些营养元素。
粟子粥：粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥.或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可.每次1小碗，每日1次.本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
木瓜苡仁粥 :木瓜 10g ,生薏苡仁 30g ,白糖适量。将木瓜、生薏苡仁洗净后放入锅中 ,加水 200ml,用文火炖至薏苡仁熟烂 ,加白糖一匙 ,稍炖即可。功能为祛风利湿 ,舒筋利湿止痛 ,用于手足筋挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹证。
壮阳狗肉汤 :狗肉 2000g ,茧丝子 30g ,附片 15g ,姜片 20g。狗肉整块下水焯透 ,捞出 ,切成 2cm见方小块 ,下锅用姜片炒 ,烹入绍酒 ,然后与包好的菟丝子、附子同入大沙锅内 ,用食盐、味精、葱调味 ,煮沸后 ,文火炖约 2小时至肉烂熟即可。以上为 10日量。功能为益肾壮阳 ,祛寒除湿 ,适于痹证脾肾阳虚者。
猪肉鳝鱼羹 :杜仲 15g ,黄鳝 250g ,猪肉100g ,葱、姜、料酒、香菜等适量。先将杜仲水煎去渣取汁备用 ,将黄鳝去肠肚洗净、切段 ,将猪肉剁成末 ,放油锅内炒 ,加水及杜仲汁 ,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒 ,烧沸后改文火煮 ,加醋 ,胡椒粉起锅 ,撒上香菜。功能为补肝肾、益气血、祛风通络 ,适用于肝脾两虚之痹痛无力者。
坐骨疝饮食保健是一条健康可行的治疗办法，通过具有高营养价值的食材做出来的粥和汤会让患者在通过吃饭的过程中，慢慢的恢复自己的身体，慢慢的治疗坐骨疝这一疾病。
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