什么是神经衰弱
神经衰弱是一种常见的慢性疾病,多发于工作压力大工作量多的年轻人身上,特别是年轻女性,有着特别高的发病率。这种疾病是身体亚健康的显示,意味着我们的身体已经承受了较大的负担,需要及时的缓解压力接受治疗,才能恢复健康。
神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛,但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断,对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。
我国精神病学界仍沿用这诊断,但诊断范围已趋于严格,主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性,几乎都可见于其他神经症,使本病的诊断更加困难。
神经衰弱是指人们长期在紧张和压力下,会导致精神状态容易兴奋,随之脑力也容易产生疲乏,经常伴随着人们情绪波动大,容易烦恼、容易发怒,同时还有一定的睡眠障碍,如失眠多梦等,而且还会产生肌肉紧张性疼痛等。
引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素,主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因无任何的器质性症状,所以患者应多从心理上寻找原因。
神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。
自身的一些个性特征使有些人成为神经衰弱的易感人群,其中尤其以要求特别严格,凡事追求完美,缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感,使得症状产生。
生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。神经衰弱既然大多数是心理因素造成的,在治疗上就要注重对心理问题的认识、调适与解除。任何药物只能使症状暂时得到缓解,并不能从根本上解除患者的痛苦,反而使症状不断复发,问题得不到解决。
神经衰弱的症状虽然很多人都有,但偶尔几次的症状并不能判定就是神经衰弱,而是要症状连续九十天以上才能确诊,因而平时偶尔一两次症状的人是无需担心的。
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