神经性耳鸣的预防措施有哪些?
大多数人都有耳鸣耳痛等情况，这其实就是神经性耳鸣，引起神经性耳鸣的原因有很多，直接危及患者身体健康，只有积极预防还是有机会避免疾病。那么，神经性耳鸣的预防措施有哪些?接下来就来为大家简单介绍一下。
远离噪音，在工业化的社会环境中，充斥着噪音，如，铁路，工厂，修车，机场及一般生活中之冷气，马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。因此必须采取保护听力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。
在某些娱乐场合，如演唱会，运动会或狩猎场，可能会制造很多危害耳朵的噪音，这时候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡乱塞一块纸巾或棉花到耳朵里，不仅仅是因为这些并不能很好地隔绝噪音，另外还有可能成为耳道异物。
避免或谨慎地使用耳毒性药物，由于一些疾病给人体造成的副作用，有的会引起耳鸣的发生，所以尽量避免它的发生，一旦这种情况出现就要立即停药，自己一定不要随意吃药或换药，听医生的安排。
戒除用异物挖耳的不良习惯，避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出，可定期至医院耳鼻喉科检查。戴耳机听音乐时音量需适当控制，如果别人隔着耳机都能听到你的音乐或者你戴着耳机完全听不到周围任何声音，说明耳机音量过高了。
严防头部外伤，有许多中老年人，常因头部碰撞或外伤使头部组织及内耳神经受到震伤，接着耳鸣才开始发作。因此必须小心严防头部震伤。避免或适量饮用酒精类或咖啡因类饮品，戒烟而且拒绝吸二手烟，烟草制品中的尼古丁或许可减少耳朵血供，导致耳鸣。
关于神经性耳鸣的预防措施有哪些?这个问题我们也有所了解，神经性耳鸣不是说加强预防就能彻底杜绝患病，而是要注意噪音，挖耳的不良习惯等。如果有患有神经性耳鸣的表现，要积极的配合治疗，以免给患者造成更为严重的伤害。
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