什么是肩峰下撞击征及如何应对
肩峰下撞击征是一种常见的肩部疾病，主要由肩部解剖结构异常、肩部过度使用、外伤、肩部肌肉力量失衡、年龄相关的退变等因素引起。患者常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 肩部解剖结构异常：如肩峰形态异常、肩峰下间隙狭窄等，可能导致肱骨大结节在肩部活动时反复撞击肩峰下组织。
2. 肩部过度使用：长期从事重复性的肩部上举动作，如游泳、投掷、举重等运动，或长时间保持肩部上举的工作姿势，容易引发肩峰下撞击征。
3. 外伤：肩部受到直接的外力撞击，造成肩部结构损伤，增加肩峰下撞击的风险。
4. 肩部肌肉力量失衡：肩袖肌群、三角肌等肌肉力量不平衡，影响肩部的稳定性和运动协调性。
5. 年龄相关的退变：随着年龄增长，肩部的软骨、肌腱等组织逐渐退变，弹性和韧性降低，易发生肩峰下撞击。
总之，肩峰下撞击征是一种较为常见的肩部疾病，其发病原因多样。在日常生活中，应注意保持正确的肩部姿势，避免过度使用肩部，适度锻炼肩部肌肉，以预防肩峰下撞击征的发生。一旦出现相关症状，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
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