我们怎么用食疗治疗咳嗽?
有人认为，咳嗽不是病。可是当机体出现咳嗽的症状却不重视时，就可能引起其他的并发症，影响到患者的日常生活，甚至是工作。因此，一旦出现咳嗽时，一定要做到及时治疗，再加上全面的护理，如此才可早日痊愈。其中，饮食便是很重要的一点，那么，我们怎么用食疗治疗咳嗽?
一是喝牛奶。患慢性咳嗽的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性咳嗽的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。
二是喝水化痰、多喝蔬果汁。果菜汁对慢性咳嗽有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性咳嗽的热咳、燥咳疗效显著。
三是多吃青菜。每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
四是多吃止咬平喘食物。多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
而正对于慢性支气管患者，在平时还可泡些药草茶来饮用，如灵芝茶和百部茶。其中，灵芝茶的做法是取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。而百部茶的做法是用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。该方对治疗慢性咳嗽久咳不愈甚验。
以上所介绍的食疗方法在孩子患上感冒的时候可以试试，也可以作为辅助治疗来进行治疗，在药物治疗的基础上，在饮食上多多注意一些，只有这样才能够很好的治好孩子的咳嗽。
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