什么是强迫症？
强迫症是我们在日常生活中经常听到的一个词语，许多人都不同程度地感到自己有强迫症的症状，许多人也对自己日常的某些行为冠以强迫症的名头。事实上，强迫症的患病率确实较高，但许多人所谓的强迫症只是一种强迫的行为甚至是一种比较正常的心理现象。
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%，1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践，估计国内的强迫症大约有500-1000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多。
强迫(不是强迫症)，在普通人身上出现的比例很高：超过 80% 的人体验过强迫思维，超过 50% 体验过强迫行为。这并不是少数人的体验，经历了之后就不觉得自己是怪癖了。强迫还是强迫症，主要会由临床心理学家和精神病学家来辨别，有些有强迫行为的人适合心理疗法，可以通过心理咨询来缓解甚至消除症状，而有些只能通过吃药来解决。这个筛查的过程并不能由心理咨询师来完成。
患者意识到这种强迫观念、意向和动作是不必要，但不能为主观意志加以控制;患者为这些强迫症状而苦恼和不安;患者可仅有强迫观念和强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作，强迫动作可认为是为了减轻焦虑不安而做出来的准仪式性的活动;患者自知力保持完好，求治心切。发病年龄多见16-30岁之间，性别间无差异，脑力劳动者居多。
其实，只要自己的强迫行为只是一种能让自己感到安心的仪式性动作，而且对自己的正常生活不会构成太大的影响都不需要太过担心，但是若强迫行为已经影响正常生活，已经到达病态的程度的话应该向专业人士寻求帮助。
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