慢性颈部软组织损伤是怎样的病症
慢性颈部软组织损伤是一种常见的颈部疾病，通常由长期不良姿势、颈部肌肉过度使用、外伤、颈椎退变、炎症等因素引起，表现为颈部疼痛、酸胀、活动受限等症状。
1. 长期不良姿势：如长时间低头看手机、电脑，或者伏案工作，会导致颈部肌肉持续处于紧张状态，久而久之造成损伤。
2. 颈部肌肉过度使用：频繁进行重体力劳动、剧烈运动或长时间保持同一颈部动作，使颈部肌肉疲劳，容易引发损伤。
3. 外伤：颈部受到直接的外力撞击、扭伤等，损伤肌肉、韧带等软组织。
4. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎发生退行性改变，颈椎间盘突出、骨质增生等可能压迫周围软组织，导致损伤。
5. 炎症：颈部软组织发生感染性或非感染性炎症，如筋膜炎、腱鞘炎等，也会引起慢性损伤。
总之，慢性颈部软组织损伤的发生是多种因素综合作用的结果。一旦出现相关症状，应及时就医，通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，促进康复。同时，日常要注意保持正确的颈部姿势，适度活动颈部，预防损伤的发生。
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