心肾不交怎么治疗？
心肾不交在中医学中比较常见，这是一种病理现象，心肾不交很容易引起失眠，针对这种情况一定要注意调理。心肾不交的治疗以调理为主，治疗要考虑很多因素，除了饮食，生活方面也要注意。那么心肾不交应该怎么治疗?下边就为大家详细介绍。
首先是中药治疗，心肾多交多因心阴不足引起，可服用此方药：玄参、茯苓、柏子仁、酸枣仁、五味子、当归、柏子仁、酸枣仁各10克，生地15克、朱麦冬12克、黄连6克。也可服用此方药：丹皮、泽泻各6克，生地、合欢皮各12克，夜交藤15克，茯苓、莲心、石菖蒲、黄柏、知母、山萸肉各10克。
其次是饮食疗法，山药荔枝粥可治疗心肾不交，其药物组成为鲜山药、荔枝肉、桂元肉、五味子，做法为现将100克山药切片，然后与15克荔枝肉、桂圆和3克五味子放在锅中，加水煎煮，煮好后取汁加梗米煮成粥，用法早晚服一次。
后是气功疗法，气功疗法是一种传统的治疗心肾不交的方法，能达到辅助治疗疾病的功效。练功时，不能在吵闹的环境中，要在安静的环境中。病人现将眼睛闭上，然后全身放松，慢慢念数。若突然分神，数目有错乱，应从头开始念起。念数时要注意思想随呼吸升降，不要有杂念。逐渐适应后，可适当延长练功时间。练功一段时间，症状会明显减缓。
以上就是治疗心肾不交的几种常见方法，在积极治疗的同时，我们要在平时坚持适量的锻炼身体，增强自身的抵抗力，另外养成一个好的作息习惯，早睡早起，这样才能对治疗心肾不交有更好的辅助作用。
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