乳腺增生症的定义及相关知识有哪些
乳腺增生症是一种常见的乳腺良性疾病，主要由于内分泌激素失调所致，涉及雌孕激素比例失衡、乳腺组织对激素的敏感性异常、生活方式、精神心理因素、饮食等。
1. 内分泌激素失调：女性体内雌激素和孕激素的分泌失衡是乳腺增生症的重要原因。比如，雌激素水平相对或升高，而孕激素分泌不足，就可能导致乳腺组织增生过度和复旧不全。
2. 乳腺组织对激素的敏感性异常：部分女性的乳腺组织对激素的反应较为敏感，即使激素水平在正常范围内，也可能出现增生性改变。
3. 生活方式：长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等不良生活习惯，会影响身体的内分泌平衡，增加乳腺增生的风险。
4. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等负面情绪，可能通过神经内分泌调节影响乳腺的生理功能。
5. 饮食：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒，也可能对乳腺健康产生不利影响。
总之，乳腺增生症虽然是一种良性病变，但也需要引起重视。保持良好的生活方式、调节情绪、合理饮食等有助于预防和缓解乳腺增生。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
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