鼻塞总是只塞住一边，怎样治疗鼻塞有效？
很多人有这样的疑问，感冒时引起鼻塞，但有很多时候鼻塞只塞住一个鼻孔，另外一个鼻孔往往是通的。其实，这种情况只是众多鼻塞中的一种，在医学上叫做交替性鼻塞，是慢性单纯性鼻炎的一个特征。其产生的机制是由于重力的作用引起的，一般情况下，哪边的鼻孔在上哪边就是通的，因为引起鼻塞的鼻涕因为重力的作用都到达处于下方的鼻孔位置，从而导致这种症状。
鼻塞给人带来的痛苦也是明显的，让人很难受，直接影响人的呼吸。感冒鼻塞时，人在夜晚睡眠的时候往往需要张开嘴来辅助呼吸，而这就会使空气中的粉尘更容易进入人体的呼吸管道和肺部，从而有引发一系列呼吸系统疾病的可能。
那么，人们可以采取怎样的方式来治疗鼻塞呢？
，鼻塞时，可以采用毛巾热敷的方式来缓解。将干净的毛巾浸入热水中，扭干敷在鼻子上。一定的高温可以有效的使造成人体鼻塞的物质融化，从而可以及时排出体外以达到缓解鼻塞的目的。
第二，可以采用侧卧按摩的方法来进行鼻塞的缓解。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指用一定力度按摩迎香穴1-2分钟，可以解除鼻塞的状态。
第三，滴醋也可以在一定程度上缓解鼻塞。将食醋稀释5倍左右，用棉签蘸醋水滴到鼻子里，醋有很好的杀菌效果，可以起到一定通鼻的作用。
第四，用橘子皮的汁液滴入鼻孔，很快就能使人体呼吸顺畅。
第五，生吃大葱也有这样的作用。大葱有较强的刺激性味道，而这种刺激性味道里蕴含的物质可以有效帮助人们预防和缓解感冒，以及改善鼻塞的症状。第六，呼吸蒸气也可以使鼻塞通畅，对于感冒初期还有一定的治疗效果。
此外，鼻塞在大多数情况下是由一些感冒所带来的，所以在人们的感冒得到治疗以后，鼻塞也会自然而然地解除。
总而言之，鼻塞确实是很折磨人的一种状态，虽然鼻塞的治疗有很多很有效果的方法，但是，对于所有的疾病，人们首先要做的都是预防。人们应当坚持每天的锻炼身体，提高自身身体素质，另外，在感冒多发的季节有针对性的多吃富含维生素C的水果和蔬菜，都能够很有效的防治感冒，从而避免鼻塞的出现。
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