按摩可以通血管吗？不正确的按摩方式会造成什么？
当大家身体不舒服的时候，就会想去按摩店里按摩一下，觉得按摩以后，可以让身体变好，血管通畅。大家有个误区就是觉得按摩一定可以让身体放松，让身体变好。
一个没有问题的血管，血管的内壁很平滑，血管的速度很快，并且血流顺畅。但如果拥有一个不健康的血管，血管的内壁就会附着着一种会让堵塞血管的物质，在医学上被叫做斑块。如果是血管被堵塞的严重，很有可能会导致心肌梗塞或者是中风和死亡的危险。但是血管不通，按摩一下就可以解决这些问题了吗？
对于按摩是不是可以通血管要分情况来定的。如果说肩膀不舒服，那么按摩一下肩膀也许是可以有效果的。但是按摩并不可以疏通血管，血管堵塞是一个长时间不好的生活习惯造成的。如果血管阻塞真的被堵了，用按摩这种方式，并不能让血管变通，或者更严重的说，在某些情况下，当血管阻塞的时候，用按摩的方式，很有可能会加重血管阻塞的程度。
按摩并不能使血管阻塞减轻，不仅如此，很有可能会让血栓脱落，严重的一点，很有可能导致死亡。并且在按摩的时候，如果堵住了血管，会引起关键部分的缺血，血液循环不流畅。所以按摩并不能让血管阻塞被解决，很有可能会加深。那还有什么方法可以疏通血管呢？在饮食上和生活上注意，减轻血管阻塞的程度。
疏通血管要求大家注意饮食，多吃一些蔬菜，含有纤维素的食物，比如说芹菜和菠菜。另外，山楂、橘子、茄子还有大蒜这几种食物就可以疏通血管，并且可以增强血管的弹性，同时也具有软化血管和降低血管脂肪的能力。但最重要的就是要均衡饮食，不要吃的太油腻，少吃一些油腻食物，多吃果蔬。
同时大家也要进行运动，运动可以加快血管的更新速度，这样可以减轻血管阻塞的程度。持续运动可以改善心脏机能，让大家患上心脏病和心肌梗塞的可能性小一点。运动的好处真的很多，在运动之后，会觉得自己身心健康。
总而言之，单纯靠按摩是不能疏通血管的，血管的疏通还是要靠日常的点滴，多运动，注重细节，多吃蔬菜。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
