功能性胃肠病的定义、区分及应对策略是什么
功能性胃肠病是一组胃肠功能紊乱性疾病，包括功能性消化不良、肠易激综合征等。其发病与胃肠动力异常、内脏高敏感、精神心理因素、肠道微生态失衡、饮食和生活方式等密切相关。
1. 胃肠动力异常：胃肠蠕动过慢或过快，导致食物排空延迟或过快，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。常见于功能性消化不良和肠易激综合征。治疗上可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
2. 内脏高敏感：胃肠道对刺激的感受阈值降低，轻微的刺激即可引起明显的不适。例如，肠道对气体、压力的敏感度增加，容易出现腹痛。治疗常采用调节神经功能的药物，如谷维素。
3. 精神心理因素：焦虑、抑郁、压力等不良情绪可影响胃肠功能。心理治疗如认知行为疗法，以及抗焦虑抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等可能有助于改善症状。
4. 肠道微生态失衡：肠道菌群种类和数量的改变，影响胃肠正常功能。补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于恢复肠道菌群平衡。
5. 饮食和生活方式：暴饮暴食、食用刺激性食物、缺乏运动、作息不规律等均可能引发功能性胃肠病。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，规律作息，适量运动有助于缓解病情。
总之，功能性胃肠病的治疗需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，并注意改善生活方式，以促进病情的恢复。
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