桥本甲状腺炎的饮食护理有哪些?
桥本甲状腺炎就是一种内分泌科病，疾病多发于女性朋友，桥本甲状腺炎的病因十分复杂，而且大多数患者对于原因认识度不够，导致疾病发生。除却正规治疗，饮食护理也很重要。那么，桥本甲状腺炎的饮食护理有哪些?让我们看看下面的介绍了解一下吧。
桥本氏甲状腺炎除药物治疗外，中医同时强调精神调摄，生活，工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜，水果及营养丰富的瘦肉，鸡肉，鸭肉，甲鱼，淡水鱼，香菇，银耳，百合，桑椹等食物。
忌食碘，辣椒，羊肉，浓茶，咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜，水果，还宜胡桃肉，枸杞子，山药，芡实等食物。可以多吃些新鲜的蔬菜及水果或者粗粮等食物,含高纤维的蔬菜一般就是芹菜，白菜，空心菜等，粗粮中的黄豆，绿豆，燕麦等，水果中的花生，大枣等含有丰富的维生素。
碘的摄入量要谨遵医嘱，宜用性味平和类食物，如谷类，豆类，水果，蔬菜，常吃生梨，生藕，芹菜，百合，鳖，鸭蛋，黑鱼，蚌肉，瓜菜类。宜食含高热量，高维生素，足够蛋白质和糖类的食物。忌油煎，烧烤等燥热性及油腻食物。忌刺激，辛辣，兴奋，提神的食物，如葱，蒜，姜，花椒，咖啡，可可等。
桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜，粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜，白菜，空心菜，粗粮中的黄豆，绿豆，燕麦，水果中的大枣，花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
通过上面的介绍，相信大家对于桥本甲状腺炎的饮食护理有了一个认识。对于桥本甲状腺炎来说，首先应找到致病因素，其次可采用饮食护理配合治疗，在这里提醒各位患者的是，有上呼吸道感染导致桥本甲状腺炎加重的患者，一定要做好预防护理工作。
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