什么是便秘，便秘都有什么症状？
便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹部不适、肛门坠胀等。
1. 排便次数减少：正常情况下，每天排便1 - 2次或每1 - 2天排便1次。而便秘患者每周排便次数通常少于3次。这是因为肠道蠕动功能减弱，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使排便次数减少。
2. 粪便干结：由于粪便在肠道内停留时间延长，水分被大量吸收，使得粪便变得干硬，形状可能像羊粪球或呈块状。这种干结的粪便增加了排便的难度。
3. 排便困难：患者在排便时往往需要用力，甚至需要用手辅助才能排出粪便。这是因为干结的粪便难以通过直肠和肛门，导致排便过程不顺畅。长期的排便困难还可能引发肛裂、痔疮等肛肠疾病。
4. 腹部不适：便秘患者常感到腹部胀满、疼痛或有压迫感。这是因为肠道内积聚了过多的粪便，导致肠道扩张，刺激肠道神经，引起腹部不适。这种不适可能会在进食后加重。
5. 肛门坠胀：部分便秘患者会有肛门坠胀的感觉，仿佛有东西堵在肛门处。这是由于粪便长时间堆积在直肠，对直肠和肛门周围的组织产生压迫，导致局部血液循环不畅，从而引起坠胀感。
6. 其他症状：除了上述常见症状外，便秘还可能伴有食欲不振、口臭、烦躁不安、失眠等症状。这是因为肠道内的毒素不能及时排出，被人体吸收后影响了身体的正常代谢和生理功能。
便秘是一种不容忽视的健康问题，其症状多样，会给患者带来身体和心理上的不适。如果出现便秘症状，应及时调整饮食和生活习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科或肛肠外科就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。遵医嘱使用药物，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，可有效改善便秘症状。
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