咳嗽可以吃香蕉吗?
在生活中,很多人会因为感冒而出现咳嗽的症状,因此大家也应该知道咳嗽的时候是需要注意饮食的。如果咳嗽的时候吃一些对喉咙有刺激性的食物,那么就会加重咳嗽的症状。生病的时候,医生一般会建议患者多吃蔬菜水果,因为这些是对身体有益的食物。那么咳嗽患者可以吃香蕉吗?下面我们来了解一下。
咳嗽是可以吃香蕉的,前提是不是风寒感冒引起的咳嗽。中医认为,香蕉性味甘寒,入脾、胃经,有清热润肠,润燥止咳,解酒和胃之功效。香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。香蕉中淀粉含量很高,所以很容易让肠胃有饱足感,所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。
需要注意的是如果是风寒感冒咳嗽的病人就不适合吃香蕉了,因为香蕉性寒,多吃香蕉容易加重感冒,不利于感冒的恢复。中医认为“寒冷伤肺”,就是说身体一旦受了寒,食用寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。因此,寒性咳嗽的患者不应多吃香蕉。饮食方面,可以多吃粥,汤面条,蛋花,不要吃猪肉,因猪肉性寒属阴,容易做湿生痰,不利于疾病的康复。
咳嗽时适合吃梨子、荸荠和橙子。梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方,不管是春季还是秋季,富含的水分不但可以治疗咳嗽,还能帮助生津止渴、清热止咳的功效,好是炖一个冰糖雪梨水,加上一些川贝,也能帮助减少咳嗽的次数。除了雪梨之外,荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果,不管是生吃还是熟吃都可以,当然为了有更好效果的话,榨成汁出来,用于治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。富含了很多维生素C的橙子,也是一个治疗咳嗽的水果,除了内里的果实可以食用之外,外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。
通过文章的详细介绍,我们知道风热咳嗽可以吃香蕉,而风寒咳嗽患者不应多吃。咳嗽患者在治疗期间还可以多吃梨、荸荠、橙子等水果,对身体大有益处。咳嗽的时候要及时治疗,并且要注意饮食,这样才能尽快治愈疾病。
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