女性肾虚月经不调怎么办?
肾虚是肾脏功能减退的一种疾病,会出现很多症状。女人肾虚会导致内分泌失调,出现一系列的症状,也会加速女性的衰老。有些女性朋友会由于肾虚而引起月经不调,长期如此对人体的伤害是很大的,严重还会导致女性不育,因此出现这种症状的女性应及时治疗。那么女性肾虚月经不调怎么办呢?下面我们来了解一下。
月经不调是月经不正常的总称,也是妇科病的常见症状之一,多因体虚、劳累(脑力、体力或房劳)及精神因素的影响,导致神经内分泌功能失调所致。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
下丘脑-垂体-卵巢轴为调节月经的功能轴。冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢) 轴关系密切,因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时,亦可影响冲任的功能而导致月经不调。
肾虚引发的月经不调可以服用中药调理,服用中草药需要具体看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。不可自行吃药,以免药不对症。避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。女性朋友们在日常生活之中,应该注意房事的节制,过度的房事会让女性患上肾虚的几率增加,长久如此会让身体承受不住负荷,造成月经不调的出现的。
平时可以在家里稍微做些肾脏的锻炼,比如在洗澡的时候,用温水对着后腰部分轻轻的冲刷,然后手心向内,放在腰部,按照顺时针和逆时针的顺序慢慢的揉动,及时的缓解肾脏的疲劳。长期处于坐姿也是会造成肾虚的,患者在平时应该适当的参加一些体育活动,比如晨跑,瑜伽,太极,健美操等,一方面可以提高身体免疫力,另一方面可以促进血液循环,预防月经不调。
综上所述,女性肾虚会导致月经不调,如果出现该症状了,要及时到医院进行治疗,以中医辨证治疗为佳,但是要向专业的医生咨询。平时要做好护理措施,多锻炼身体,预防肾虚。
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