宝宝咳嗽的按摩手法有哪些及图解说明
宝宝咳嗽可通过按摩肺经、膻中穴、天突穴、肩胛骨、足三里等部位缓解，下面为详细介绍。
1. 按摩肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根向指尖方向直推为清，称清肺经；由指尖向指根方向直推为补，称补肺经。一般清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。每次操作100 - 300次，力度要轻柔均匀。
2. 按揉膻中穴：膻中穴在两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。用中指端按揉该穴位，具有宽胸理气、止咳化痰的作用。按揉时力度适中，每次按揉100 - 200次。此手法可有效缓解宝宝咳嗽、气喘、胸闷等症状。
3. 点按天突穴：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。用拇指或中指端点按天突穴，力度以宝宝能耐受为宜。点按天突穴可通利气道、降痰宣肺，对于宝宝咳嗽伴有痰鸣有较好的效果。每次点按30 - 50次。
4. 推按肩胛骨：让宝宝俯卧，用双手拇指沿双侧肩胛骨内侧缘从上向下做弯月形的推动，称分推肩胛骨。分推肩胛骨有宣肺止咳、顺气化痰的功效。操作时，手指要紧贴宝宝皮肤，力度适中，每次推按100 - 300次。
5. 揉按足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。用拇指端按揉足三里穴，有健脾和胃、调中理气、导滞通络等作用。宝宝咳嗽时，揉按足三里可增强机体抵抗力。每次揉按100 - 200次。
按摩这些穴位和部位对于宝宝咳嗽有一定的缓解作用，但按摩手法需正确，力度要适中。若宝宝咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院儿科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，按摩只能作为辅助治疗手段，不能替代药物等正规治疗方法。
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